Sicherlich können Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen eine anhaltende und erhebliche Belastung darstellen. Es ist jedoch oft nicht notwendig, sofort zu Medikamenten zu greifen. Oft reicht ein einfaches Hausmittel, um Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Im Folgenden werden zehn Hausmittel vorgestellt, die bei verschiedenen Arten von Beschwerden angewendet werden können.
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen kennen. Neben Medikamenten stehen auch verschiedene Hausmittel zur Verfügung. Pfefferminzöl ist eines davon. Eine Mischung aus etwa 10 Millilitern Pfefferminzöl und 100 Millilitern Jojobaöl, sanft auf Schläfen, Stirn und Nacken einmassiert, kann bereits nach 15 bis 30 Minuten eine Schmerzlinderung bewirken. Wachholdertee und ein spezielles Fußbad können ebenfalls wirksam gegen Kopfschmerzen sein.
Natürlich ersetzt kein Hausmittel den Besuch beim Zahnarzt, aber manche Hausmittel können die Schmerzen vorübergehend lindern. Nelkenöl zum Beispiel lindert Schmerzen und wirkt zudem antibakteriell. Einfach ein Wattestäbchen in das Öl tauchen und die betroffene Stelle damit betupfen. Auch Wirsing kann gegen Zahnschmerzen helfen, wenn die Blätter weich gemacht und auf die betroffene Wange gelegt werden.
Ein warmes Salzbad kann bei Rückenschmerzen helfen. Dazu füllt man die Badewanne mit etwa 38 °C warmem Wasser und gibt vier Kilogramm handelsübliches Kochsalz hinzu. Nach einem 20-minütigen Bad sollte man die Salzlösung auf der Haut trocknen lassen und sich danach gründlich abspülen.
Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Magenschmerzen und Übelkeit können mit bestimmten Lebensmitteln gelindert werden, die den Magen beruhigen. Auch eine Wärmflasche auf dem Bauch kann helfen, indem sie die Durchblutung anregt und die Muskulatur entspannt.
Gliederschmerzen sind oft ein Symptom für eine zugrunde liegende Krankheit wie Erkältung oder Grippe. Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und immunstärkenden Wirkung hilfreich sein. Auch warme oder kalte Wickel sowie eine Wärmflasche können zur Schmerzlinderung beitragen.
Dieses Öl ist ideal zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne oder als Duftöl in der Aromatherapie zur Linderung von Stress.
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